Borstvoeding en melkgebruik

Volgens de NIPO-enquete van december 2000 blijkt dat ruim 20% van de zuigelingen in Nederland wordt gevoed met moedermelk, de helft wordt gevoed met een combinatie van borstvoeding en flesvoeding en ruim een kwart van de zuigelingen krijgt alleen flesvoeding.

Het voedingscentrum adviseert minimaal drie maanden borstvoeding, maar Unicef, de Wereld Gezondheidsorganisatie en veel verlos- en lactatiekundigen vinden dat te weinig. Zij adviseren de eerste zes maanden borstvoeding zonder bijvoeding te geven en daarna aanvullende voeding (met opklimmend vast voedsel) in tenminste het tweede halfjaar. Prof. dr. P. Sauer, hoogleraar Kindergeneeskunde in Groningen vindt het belangrijk ouders erop te blijven wijzen dat borstvoeding de beste voeding voor zuigelingen is.

De voordelen van borstvoeding voor de baby zijn:
a. minder kans op overgewicht en vetzucht
b. borstvoeding verteert snel en gemakkelijk
c. betere weerstand tegen ziektekiemen (o.a. minder kans op bacteriële hersenvliesontsteking, luchtweg-, urineweg-, middenoorontsteking en diarree) door meer vitamine C en andere antioxidanten
d. maximale bescherming tegen het ontstaan van overgevoeligheidsreacties (koemelk-eiwitallergie, dauwworm / eczeem (7x minder kans), astma en diarree
e. betere ontlasting (minder hardlijvigheid)
f. bevordering van de groei van de kaken
g. beter slapen na borstvoeding
h. vers en direct beschikbaar
i. bevordert de liefdesband tussen moeder en baby.

Het voordeel voor de moeder is dat zij minder kans heeft op diabetes type II (ouderdomssuikerziekte). Elk jaar borstvoeding geven vermindert de kans op diabetes met 15%. Men moet wel minimaal een half jaar borstvoeding geven.

Dr. Swaak zegt over borstvoeding: 'Borstvoeding is nog steeds een natuurlijke functie van de vrouw. De vraag moet worden gesteld of de mens zelf bewust aan deze natuurlijke functie van de vrouw voorbij kan gaan zonder dat hierdoor schade wordt toegebracht aan de lichamelijke en geestelijke gezondheid van moeder en kind'.
Prof. dr. P. Muntendam schreef al in 1981 in zijn boek 'Kijk, gezondheid': 'Het eerste recht van de pasgeborene is borstvoeding. De moeder die dit niet wenst te geven (waar niet is heeft de baby zijn recht verloren), verzaakt haar plicht verbonden aan het moederschap. En laat zij niet praten over natuurbehoud, anders gaf zij wel de meest natuurlijke voeding aan haar kind'.

N.B.: Afgekolfde moedermelk nooit verwarmen of ontdooien in de magnetron! In dat geval gaan er belangrijke stoffen in de melk kapot.

Koemelkgebruik na de zoogperiode

Eigenlijk is het vreemd dat mensen na de tijd dat ze slechts drinken - dus na de eerste zes maanden van hun leven - nog koemelk blijven gebruiken. Koemelk is een goedkope bron van eiwitten, vitamines en mineralen (vooral calcium en in mindere mate fosfor).
De vetten in melk bevatten echter sporen van in vetoplosbare gifstoffen zoals PCB's, DDT, dioxines, e.d. Deze stoffen worden opgeslagen in het lichaam. Gaat het meisje later als moeder borstvoeding geven en ze gebruikt niet voldoende vetten, dan worden de opgeslagen vetten gebruikt voor de bereiding van moedermelk. De baby krijgt dan moedermelk met gifstoffen.

Daarom zouden meisjes van jongs af aan karnemelk (0,5% vet, dus weinig in vet opgeloste gifstoffen) of Biogarde drink moeten drinken. Het drinken van sojamelk kan bovendien de kans op het krijgen van borstkanker verminderen.
Eigenlijk zou men uitsluitend biologische of biologisch dynamische koemelk moeten nuttigen omdat deze zuiverder is en meer gezonde vetzuren bevat, zoals Omega-3 en meer bètacaroteen, vitamine E en mineralen. Grasland dat alleen kunstmest (met weinig mineralen) krijgt, wordt op den duur mineralenarm; het gras en de melk daardoor ook. Grasland dat (biologisch/dynamisch) bemest wordt, krijgt veel mineralen. Het gras en de koemelk daarvan is rijk aan mineralen.

Overmatig koemelkgebruik belast het immuunsysteem, waardoor de afweer tegen ziekteverwekkers afneemt. Een overmaat aan eiwitten wordt afgezet in de wanden van de bloedvaten, wat bijdraagt aan het ontstaan van hoge bloeddruk.
Sommige mensen, met name kleine kinderen (2-3%), zijn allergisch voor koemelk. Dit alles heeft ertoe geleid dat de reclameslogan van het zuivelbureau 'Melk is goed voor elk' van de reclamecodecommissie niet meer gebruikt mag worden.
Zure zuivelproducten verteren gemakkelijker dan de niet-zure.

Gezien de vele nadelen die kleven aan het (overmatig) gebruik van zuivelproducten is een goed algemeen advies: Beperk het gebruik van zuivelproducten; neem bij voorkeur zure zuivelproducten als karnemelk, Yomio (= biologische Biogarde), biogarde, biogarde drink, yoghurt en kwark, alsmede kaas. Per dag één glas biologische karnemelk, één boterham met biologische geiten- of koeienkaas en één biologisch biogarde-/yoghurttoetje.

Kalktekort

Als men bang is voor een kalktekort, vindt men nog vele andere kalkbronnen in o.a. sesamzaad (bevat het meeste kalk van alle voedingsmiddelen) en sesamzaadpasta (= Tahin, dat ook zeer rijk is aan magnesium, ijzer en selenium!), noten (amandelen, hazelnoten en walnoten), boerenkool, sojabonen en kikkererwten.

Tot besluit onderstaand enige informatie:

Boeken
1. Borstvoeding geven, een antwoord op heel veel vragen: Adrienne de Reede-Dunselman; ISBN: 9789032510466.
2. Handboek Borstvoeding; uitgave van Borstvoedingsorganisatie La Leche League Nederland (adres zie hieronder); te bestellen bij deze organisatie en bij de boekhandel: ISBN-10: 9051218737

Organisaties inzake borstvoeding
1. Borstvoedingsorganisatie LLL, Stichting La Leche League Nederland, Postbus 212, 4300 AE Zierikzee, tel. 0111 413189(internet: www.lalecheleague.nl)
2. Vereniging Borstvoeding Natuurlijk, Postbus 119, 3960 BC Wijk bij Duurstede, tel. 0343 576626 (internet: www.borstvoedingnatuurlijk.nl)
3. Overige internetsites: www.borstvoeding.nl en www.voedingscentrum.nl

Homeopathische behandeling
1. Het groot homeopathisch gezondheidsboek; verantwoorde adviezen voor zelfmedicatie; dr. G.T. Haneveld, arts en L.P. Huijsen, homeopathisch arts; o.a. nog verkrijgbaar bij de KVHN: www.kvhn.nl/page.asp?type=content&menu_id=169; Homeovisie, Alkmaar, 7e geheel herziene druk 2001, pagina 335-337.
2. De Homeopathielijn, tel. 0800 9011 (gratis).

L.P. Huijsen, Ouddorp
arts voor homeopathie en natuurgeneeswijzen

xxxxxxxxxxxxxxxxxx

Verklaring begrippen (red. DNUA)

Ecologisch: Producten die, met het oog op de natuur en de gezondheid, zonder schadelijke toevoegingen zijn verbouwd of geproduceerd. Ze hebben een Nederlands keurmerk.
 
Biologisch: Producten die eveneens zonder schadelijke toevoegingen zijn verbouwd of geproduceerd. In de landbouw kan verder gebruik zijn gemaakt van de zogenoemde zaaikalender, maar dat is niet noodzakelijk. De zaaikalender geeft aan op welke dagen en tijdstippen bepaalde producten het beste kunnen worden gezaaid en geoogst; de maanstand speelt daarbij een belangrijke rol. Ze hebben een Europees keurmerk.

Biologisch-dynamisch: Producten die niet alleen zonder schadelijke toevoegingen zijn verbouwd of geproduceerd, maar waarbij rekening wordt gehouden met de zaaikalender. Verder voegt deze vorm van landbouw natuurlijke 'landverbeteraar' toe aan de bodem. Homeopathie voor de bodem is in dit verband een bekend begrip.
 
N.B.: In de afgelopen jaren hebben de verschillen enigszins hun betekenis verloren doordat de ontwikkeling in positieve zin gestaag is doorgegaan. Met name de begrippen ecologisch en biologisch vloeien steeds meer in elkaar over.

xxxxxxxxxxxxxxxxxx